Spiseforstyrrelser

=Hvorfor får noen spiseforstyrrelser og hvordan påvirker det kroppen? =



====Det finnes mange forskjellige psykiske lidelser og en av dem er spiseforstyrrelser, det vil si at du alltid har dårlig og varierende selvfølelse. Hvis man merker at man ikke har kontroll over deler av livet, er det mange som kan føle at kontrollen over kroppen og maten vil være et forsøk for å kunne få en bedre selvfølelse og bedre kontroll. Det er akkurat den løsningen som ender i selve problemet, spiseforstyrrelse. Folk blir for opptatt av hva de spiser og vekten sin. Noe av det sentrale med spiseforstyrrelser er motgangen av følelser, mikset følelser og ambivalens. Ambivalens er følelsen som oppstår når man har to motstridende følelser eller holdninger samtidig, og man vil ha problemer med å ta avgjørelser. De som har spiseforstyrrelser blir ofte veldig forvirret og fortvilt. ====

====Fire av ti 14-15-åringer synes selv at de er tykke selv om de er normalvektige, og mange vil slanke seg uten at det er behov for det. Oppover i tenårene vil denne andelen øke. Personer som får spiseforstyrrelser er ulik og vi kan dermed ikke si at det finnes et enkelt svar på hvordan man får spiseforstyrrelser. Det er mange som ønsker å gå ned i vekt både gutter og jenter. Mange av de som ønsker å gå ned i vekt gjør dette på en sunn og fornuftig måte, men det er noen som lar slankingen gå over til en sykdom. I følge forskning er det jenter mest som sliter med spiseforstyrrelser, det er fordi at gutter tenker ikke så mye på hvordan de ser ut og om de har litt fett på kroppen. Gutter trener mest for å få muskler ikke for å bli tynn, men det finnes unntak. ====

====Noen årsaker til at noen får spiseforstyrrelser er f.eks. Mobbing, at en kommer fra en annen kultur, store prestasjonskrav eller måltidrutiner. Disse er noen av de største faktorene til at noen får spiseforstyrrelser. ====

====Det finnes flere forskjellige typer spiseforstyrrelser, men de to vanligste er anoreksi og bulimi. De som har anoreksi tar et bevisst valg på å spise mindre mat og begynner samtidig å trene overdrevent mye. De får et forvrengt syn på hvordan de ser ut, og det gjør at de fleste benekter at de er undervektige. Mange av de som er anorektikere blir så opptatt av hva de spiser at de kan kaloriinnholdet på de fleste varer. ====

media type="youtube" key="qvWdpBTwaRA?fs=1" height="346" width="432"

====Hvis man har bulimi har man perioder der man spiser mye og man kvitter seg raskt med mat innholdet igjen på forskjellige måter. De vanligste er brekninger og avføringsmidler. De med bulimi får dårlig selvtillit om de spiser mye eller usunt, da kvitter de seg med maten med selvfremkallede brekninger. De med bulimi kan ha en stor frykt for overvekt, men har normal vekt. Personer med bulimi kan merke at negler, hår og tenner blir svekket fordi syren som kommer opp når man brekker seg ødelegger emaljen på tennene og det ødelegger for vitamin og mineralene i kroppen. ==== ==== ====

====Noen av de andre er [|tvangsspising], [|Ednos] og Megareksi. Megareksi er det som oftest menn som få ====

dette er det motsatte av å ville bli tynn, de vil ha store muskler. De fleste av de som har megareksi har brukt eller bruker

 Her har vi sammenlignet to forskjellige typer, anoreksia og bulimi.

 * ====**Anoreksia **==== || ====**Bulimi **==== ||
 * ====Søvnløshet ==== || ====Sår i munnvikene ==== ||
 * ====Tenner kan løsne ==== || ====Tannskader ==== ||
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Uregelmessig mensen ====

|| ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Utspilt magesekk﻿ ==== ||
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Håravfall ==== || ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Håravfall ==== ||
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Svimmelhet ==== || ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Tørr hud ==== ||
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Lavt blodsukker ==== || ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Nyreskader ==== ||
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Benskjørhet ==== || ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Slapphet i musklaturen ==== ||

====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Om noen i familien eller noen som er rundt deg merker at du har spiseforstyrrelser, vil de foreslå at du først går til en lege og får sjekket hvor alvorlig det er. Om det er veldig alvorlig, vil du få profesjonell hjelp til å komme deg ut av det. Noen blir innlagt mens noen bare lærer mer om kosthold og hvordan du kan trene, men at det ikke går over til å bli en spiseforstyrrelse. ====

====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Om du merker selv at du har eller holder på å utvikle en form for spiseforstyrrelse er det mest fornuftige du kan gjøre å søke hjelp. Det er også lurt å snakke med en av dine nærmeste eller en du har tillit til om problemene dine, men også noen profesjonelle som har hjulpet andre gjennom det samme som du selv går gjennom. ====

**<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">- Hva kan DU gjøre hvis en venn/venninne får sp﻿iseforstyrrelser? **
====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Det kan være vanskelig å se om noen har fått spiseforstyrrelser, har du en misstanke om at en venn har det, snakk med personen om problemene og vær en god venn! ====

====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">I begynnelsen vil han/hun som har spiseforstyrrelser benekte at den har et problem, da er det viktig at du venter til han/hun vil snakke om det. Det er noen punkt som venn/venninne som du kan bruke når du vil snakke med vedkommende. ====


 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Hvis du forteller at du er bekymret, fortell også hvorfor du er det. ====
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Selv om vedkommende aviser deg, må du fortsatt vise at du er en god venn og støtter han/henne. ====
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Ikke lov noe du ikke kan holde. F.eks. At du ikke skal si det til en voksen. For utvikler problemene, kan det være at du må si det til en voksen. ====
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Når han/hun er under behandling er det viktig at du viser tålmodighet og viser at du forstår at det er en sykdom som ikke går over raskt. ====
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Selv om du skal være en god venn, er det ikke ditt ansvar og prøve og få han/hun frisk igjen ====
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Helst ikke diskuter om kalorier, vekt og mat. ====
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Spør hvordan han/hun har det. ====
 * ====<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">Lytt til det han/hun har og fortelle og vær en god venn. ====

<span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">@http://no.wikipedia.org/wiki/Ambivalens <span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">[] <span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">[] <span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">[] <span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">[] <span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">[] <span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">http://www.google.no/images?um=1&hl=no&rlz=1G1ACAW_NONO376&biw=1503&bih=616&tbs=isch%3A1&sa=1&q=spiseforstyrrelser&aq=0&aqi=g10&aql=&oq=spise <span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">http://www.google.no/images?um=1&hl=no&rlz=1G1ACAW_NONO376&biw=1503&bih=616&tbs=isch%3A1&sa=1&q=megareksi&aq=f&aqi=g1&aql=&oq= <span style="font-family: 'Times New Roman',Times,serif;">[]
 * __Kilde:__**